「コピー」を実行すると、下のステータスバーには「コピー先を選択し、Enterキーを押すか、貼り付けを選択します。」と表示されます。
どちらかと選ぶような指示ですが、Enterキーを押すのと、貼り付けを選択するのでは微妙な違いがあります。それはコピー元がクリップボードから消えるか消えないかの違いです。
Enterキーを押すと、クリップボードから消え、コピー元周囲の点線の点滅表示は消えます。一方、貼り付けを選択するとクリップボードの内容は消えずに連続的に貼り付ける事が可能になります。
なので、コピー先を選択しEnterキーを押す癖のある方に多いのですが、形式を選択して貼り付けで値などのすべて以外を選んだあと、点線の点滅表示が気になって、Enterキーも押してしまうと2回貼り付けた事になり、最初に値などを選んでいたとしても、書式も含めすべて貼り付けてしまった事になり、最初の操作が意味のないものになってしまいます。
Enterキーでの貼り付けはすべて貼り付いてクリップボードも消えるという認識が必要です。